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日記
☆睡眠☆

こんにちは。

もうすぐ1月が終わりますね。

あっという間に2月に入りそう・・・。

さて、ここ最近睡眠不足になりがちで、

なんだかシャッキっとしない感じでした。

そんな今日一日だったのでとりあえず家事を済ませ、

いつもより早く、子供より先に寝かせてもらいました。

7時間半たっぷりと眠れたおかげで

今日はスッキリと起きることができましたよ。

睡眠の大切さを改めて実感しました。

毎日少しでも早く眠ろうと思います☆

投稿日:2020/01/28   投稿者:-